๐Ÿ“Š

BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ

์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜(BMI)๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜์—ฌ ๋น„๋งŒ๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๐Ÿ“– ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•

  1. ํ‚ค๋ฅผ cm ๋‹จ์œ„๋กœ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”
  2. ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ kg ๋‹จ์œ„๋กœ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”
  3. ๊ณ„์‚ฐ ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”
  4. BMI ์ˆ˜์น˜์™€ ๋น„๋งŒ๋„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”

โœจ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ

  • โœ“์‹ค์‹œ๊ฐ„ BMI ๊ณ„์‚ฐ
  • โœ“๋น„๋งŒ๋„ ์ƒํƒœ ํ‘œ์‹œ
  • โœ“์ •์ƒ ์ฒด์ค‘ ๋ฒ”์œ„ ์•ˆ๋‚ด
  • โœ“์‹œ๊ฐ์  ๊ฒฐ๊ณผ ํ‘œ์‹œ

๐Ÿ“ ๊ณ„์‚ฐ ๊ณต์‹

BMI = ์ฒด์ค‘(kg) รท ํ‚ค(m)ยฒ

๐Ÿ’ก ๊ณ„์‚ฐ ์›๋ฆฌ

  • โ€ขBMI(Body Mass Index, ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜)๋Š” 1832๋…„ ๋ฒจ๊ธฐ์— ํ†ต๊ณ„ํ•™์ž ์•„๋Œํ”„ ์ผ€ํ‹€๋ ˆ๊ฐ€ ๊ฐœ๋ฐœํ•œ ๋น„๋งŒ๋„ ์ธก์ • ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โ€ขํ‚ค์˜ ์ œ๊ณฑ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ์ด์œ ๋Š” ํ‚ค๊ฐ€ ํด์ˆ˜๋ก ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฒด์ค‘์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์ •ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โ€ขWHO ๊ธฐ์ค€: 18.5 ๋ฏธ๋งŒ(์ €์ฒด์ค‘), 18.5~24.9(์ •์ƒ), 25~29.9(๊ณผ์ฒด์ค‘), 30 ์ด์ƒ(๋น„๋งŒ)์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โ€ข๋Œ€ํ•œ๋น„๋งŒํ•™ํšŒ ๊ธฐ์ค€์€ ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค: 23 ์ด์ƒ์ด ๊ณผ์ฒด์ค‘, 25 ์ด์ƒ์ด ๋น„๋งŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ“ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

Q. BMI๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

A. BMI(Body Mass Index)๋Š” ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜๋กœ, ํ‚ค์™€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋น„๋งŒ๋„๋ฅผ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ์ •์ƒ BMI ๋ฒ”์œ„๋Š”?

A. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 18.5~24.9๊ฐ€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q. BMI๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํŒ๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

A. BMI๋Š” ์ฐธ๊ณ  ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์œก๋Ÿ‰, ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๋“ฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ | Foxi Calc