이상 체중 계산기

📖 사용법

1. 성별을 선택하세요
2. 키(cm)를 입력하세요
3. 현재 체중을 입력하면 이상 체중과의 차이를 확인할 수 있습니다 (선택)
4. 계산 버튼을 클릭하세요
5. 여러 공식의 결과를 비교하고 평균 이상 체중을 확인하세요

✨ 주요 기능

• ✓5가지 이상 체중 계산 공식 제공
• ✓모든 공식 결과를 테이블로 비교
• ✓평균 이상 체중 계산
• ✓현재 체중과의 차이 표시
• ✓BMI별 체중 범위 참고 제공
• ✓성별에 따른 정확한 계산

📐 계산 공식

💡 계산 원리

• •이상 체중(Ideal Body Weight, IBW)은 키에 따른 건강한 체중의 기준값입니다.
• •Devine 공식(1974)은 원래 의약품 용량 계산을 위해 개발되었으나 널리 사용됩니다.
• •Robinson과 Miller 공식(1983)은 Devine 공식을 수정하여 더 현실적인 값을 제공합니다.
• •Hamwi 공식(1964)은 가장 오래된 공식으로 영양학 분야에서 많이 사용됩니다.
• •BMI 기반 계산은 아시아인 권장 BMI 22를 기준으로 합니다.
• •이상 체중은 참고 지표이며, 개인의 체성분, 근육량 등에 따라 적정 체중은 달라질 수 있습니다.

❓ 자주 묻는 질문